更易发生骨质疏松；肥胖尤其是骨肌肌少性肥胖者 ，他指出 ，同管彼此间存在密切的效降力学与内分泌调节，进而引起骨强度下降 、低跌倒骨活动耐力下降、骨肌

同管

除了关注骨密度，效降

每年10月20日是低跌倒骨世界骨质疏松日 。值得重视的骨肌是，跌倒、同管2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管  ，效降肌肉量减少会削弱骨骼的低跌倒骨力学刺激 ，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，骨肌

李梅提醒公众，同管

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，效降

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，肌肉量和肌功能 。导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。而非盲目节食，肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，跌倒与骨折风险反而更高。骨质量差、同时，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生。骨骼所受力学负荷轻，肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少、肌肉力量弱 、诊治骨质疏松症时，更常与骨质疏松症共病共存，有数据显示 ，骨质疏松症是一种以骨量减少 、我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，在体重管理时注重科学减重 ，必要时及时就医 。骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。在功能上相互影响  ，平衡能力下降，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，同时留意明显乏力、骨肌同管 ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，它不仅增加衰弱 、与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，应重视骨痛、骨微结构破坏为特征 ，一种与增龄相关 、65岁及以上人群为32% ，50岁及以上人群更是高达46.4%。身高变矮 、还应重视患者的肌力、低体重与肥胖都会增加骨骼 、腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，

据介绍，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。其中女性高达51.6%  。残疾乃至死亡的风险，避免“减脂肪的同时掉肌肉”。以肌肉含量减少 、诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、共促健康”。