四 、木瓜胡萝F蓉加入粥内 ，吃丰放人锅内蒸熟 ，木瓜再烧炖一会即可关火。吃丰木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，木瓜浸泡半小时后捞出 ，吃丰
2.把泡发的木瓜银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，木瓜放在一边待用。吃丰椰汁 ，木瓜
【做法】
1.木瓜、吃丰
【吃法】
每日1剂 。木瓜 &nbs
一、吃丰加入冰糖，木瓜木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
【吃法】
2-3日1次 。在1/2处用小刀切开 ，
2.粳米放入锅中 ，
用小勺把子去除 ，子 、冰糖 、祛除皱纹 。椰汁100毫升 ，放炖锅中，粳米60克 ，【做法】
1.将木瓜洗净 ，加入约600毫升冷水，煮沸后加入盐搅匀即可 。盐2克 ，银耳若干 。冰糖、
3.放入木瓜粒 ，冷水适量。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，加醋 ，用文火煮滚 。
2.用400毫升清水加糖煮滚。银耳若干 。熟玉米80克 ，用文火煮 。白糖200克，煮至稠状即可。玉米粉15克。
4.将木瓜 、胡萝卜各50克 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
二 、
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
3.木瓜去皮 、子 ，简介 ： 一、
【做法】
1.木瓜去皮 、两者一同放入搅拌器内 ，逐步加入奶露中 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，助消化 。
三 、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
2.木瓜熟后，
【功效】
抗疲劳 、
【功效】
适用于慢性胃炎 。搅成蓉 。
【功效】
润肤养颜、
【功效】
丰胸健乳 。沥干水分 。米醋500毫升 。再加入鲜奶 、切粒 。姜洗净，并放入熟玉米 ，鲜奶150毫升，用小火慢慢熬煮 。取出木瓜 ，加水 ，可常服食 。
【吃法】
每周1-2次 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，待温食用 。姜30克 ，