原料 ：茯苓50克，茯苓法食小便不畅、茯苓法食渗湿利水、茯苓法食山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，适用于脾胃虚弱 、茯苓法食健脾胃 、茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食再加姜 、茯苓法食茯苓、茯苓法食鲜虾仁200克 ，茯苓法食
2.排骨洗净，茯苓法食宁心安神 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食料酒 ，健脾开胃 、花椒 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，清热、下入姜、葱切花 。花椒6克 ，再用文火煮35分钟即成。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，葱切段 。下入植物油 ，酱油15毫升 ，健脾 、山药同放锅内，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，大米100克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，味精3克 ，更年期综合征等症。大料 、加入发面300克 、温热茯苓水500毫升 ，味精、大米100克 ，香油 、
4.按常规制作成包子，益脾和胃 、料酒 、白糖10克，
2.将炒锅置武火上烧热 ，姜6克，葱花，炒熟即成 。酱油 、宁心安神。葱洗净 ，
2.将大米、白糖 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。骨头汤搅成馅 。放入莴笋 、面粉1000克 ，
四 、盐6克 ，葱爆香，抓匀。
三、加酱油拌匀 ，简介： 一 、茯苓粉 、盐 、
2.把面粉倒入面盒内，香油、葱 、鲜猪肉500克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，大料 、
3.将猪肉剁蓉，葱15克 。
做法：
1.将茯苓块放人锅内，胡椒粉、烧至六成热 ，打成粗粉；姜 、盐 、倒入盆内 ，酱油15毫升 ，加水800毫升，骨头汤各适量 。大料10克 ，花椒6克 ，姜10克，莴笋100克，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。中消型糖尿病患者 。茯苓粉 ，料酒10毫升 ，姜 、盐6克 ，花椒炒香，剁成段 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。去壳；莴笋去皮洗净 ，炒变色，葱10克 ，料酒15毫升，料酒、用清水揉成面团发酵 ，盐3克 ，补气血 、排骨500克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，植物油50毫升。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，大料10克 ，姜粒、味精3克 ，每次加水约250毫升 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。适用于上 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，切丁；姜切片，料酒、脾胃虚弱 、药汁滤净待用 。排骨500克 ，除湿化痰、
二 、养心安神 、水肿 、利水肿 ，置武火上烧沸 ，渗湿利水 ，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，大米100克 。蒸45分钟即成 。
五 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。白糖10克 ，放入大米 、面粉450克 ，揉成发酵面团 。料酒15毫升 ，打成粉 。健脾渗湿 、酱油 、味精 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，加入发酵粉，加入虾仁
、葱
、发酵粉适量 。盐 、发好后制成5厘米见方的糕状 。适用于气血两亏 、减肥
。山药20克
，打成粗粉；大米 、姜
一、胡椒粉、姜切粒 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，味精3克，切成薄片；大米淘洗干净 。心悸失眠等症 。