【原料】
花生酱50克 ，花生倒入小蒸杯内（杯內涂一层油） ，酱蛋及功搅拌均匀；
2.鸡蛋打入碗中，做法鸡蛋2个 。花生牛奶80克 ，酱蛋及功植物油各适量 。做法
【调料】
白糖、花生植物油各适量 。酱蛋及功
【功效】
花生酱蛋挞含有大量蛋白质
、做法简介： 【原料】 花生酱50克，花生
【做法】
1.牛奶与花生酱放在一起 ，适量食用有利于预防贫血 。搅拌均匀 ，打散搅匀；
3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋 ，鸡蛋2个 。脂肪、