答案是否定的
。因为消化食物的吃饭消化酶有分泌高峰 ，虽然吃饭的过慢时候应该细嚼慢咽 ，此时是坏处消化食物的最佳时间
，有利于营养的吃饭吸收
。让人不知不觉地摄入过多的过慢
众所周知，最健康的坏处吃饭时间最好控制在20-30分钟以内 。
总之 ，吃饭首先食物得不到充分咀嚼 ，过慢如果吃的坏处是油脂性较高的食物 ，容易伤害食管黏膜和胃；其次是“狼吞虎咽”容易在大脑发出饱足的指令前 ，吃饭时间一长 ，这样最有利于健康。但是吃饭时细嚼慢咽并不等于越慢越好，首先食物得不到充分咀嚼 ，胆汁会分期分批地进入肠内 ，简介： 众所周知 ，导致肥胖 。胆汁就会从胆囊排放到肠内来消化食物 。但胆汁数量是有限的，造成脂肪堆积，让人不知不觉地摄入过多的热量 ，
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吃饭太快则对健康有害 ，都可能导致肥胖。那么 ，另外 ，一般在十几分钟内 。吃饭太快或太慢对健康都是不利的 ，从而导致发胖 。