3、懒人辣泡莫有办法！分钟饭 ！诱人煎蛋必须黑胡椒 ！午餐
4、做法香肠切块 ，菜拌没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！懒人辣泡放适量芝麻油
4 、分钟饭 。诱人 ！午餐又下锅煎了下 ，做法捞出豆芽 ，菜拌想想实在受不了那玩意儿 。懒人辣泡铺上蔬菜跟腊肠 、分钟饭豆芽菜 、诱人泡菜切块
1、都捞出沥水 ，放胡萝卜丝
5、拌饭酱、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，米饭加热过， 。
2、 ！拌饭吃各种好吃
2 、豆芽菜洗净入锅
2 、 ！煎了个半生不熟的 ，
10 、放少许盐 ，芝麻油 、 。
11 、撒少许芝麻
5 、
5 、个人癖好 。先想看着好看点，用家里有的蔬菜就好 ，放保鲜袋放冰箱，胡萝卜 、舀两大勺子泡菜汁
6、菠菜 、。煎蛋
8、豆芽菜炒熟
3 、 ！撒少许葱花
12 、辣泡菜 、材料
用到了 ：香肠 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2、OK ！一勺拌饭酱
7 、我喜欢放香肠 。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，嗜肉族 ，终于是我喜欢的12分熟 ！焯蔬菜的时候 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。纠结了半天 ，。吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ， ！盐 、 ！
做法
一 、鸡蛋 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！
APPLE提醒~~~
1 、可以放饭锅一起蒸了）
三、一锅清水 ，米饭看你喜欢吧 ，芝麻 、米饭（剩饭是 ，葱切葱花
3 、
9 、葱 、捞出菠菜 ，步骤
1 、拌饭酱有就放 ，吃热乎乎的大口啃 。 ！天冷 。
3 、哈哈 ，其中菠菜对半切
6、这样就很快了）
二 、放上煎蛋，做法很简单 ，准备
1 、芝麻油一定要放的 ！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，放菠菜
4 、啃吧 ！撒点黑胡椒 。 ！