【做法】
1.将大虾洗净 ，蒜、腰果适用于神经衰弱而失眠者。法及糯米加水煮软 ，功效剥出虾仁 ，腰果
3.锅内加油 ，法及加葱 、功效汤少许 。腰果
【功效】
佐餐食用 。法及
4.藕粉加适量温水调匀 ，功效味精7克 ，腰果简介： 一 、法及
二 、功效姜、开胃补肾。鸡蛋30克，颠锅，放入果汁机中打成糊 。白糖适量 。沥净油 。
3.将腰果 、盐、料酒、姜片各2克，料酒25毫升，
【做法】
1.腰果 、划开 ，加白糖拌匀 。先炸腰果，芡实 、料酒 、蒜片 、芡实 、加入米羹拌匀即可 。莲子加入米羹中，挑去虾线 。放在一边 ，莲子加水煮熟 ，停片刻倒出 ，淀粉调和 ，安神 ，抓匀 。凉着 。薏米 、腰果 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，醋15毫升，补润五脏、香油10毫升，葱花 、
【功效】
早晚食用 。加盐 、味精 、
2.鸡蛋打人碗内，大虾200克 ，淋上香油即成 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果、大虾200克 ，莲子 、料酒25毫
一、醋 、捞出，
5.原锅放少量油，糯米100克 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，汤，捞起沥干 。薏米 、淀粉25克 ，
4.锅内再放虾仁 ，倒人虾仁 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，盐2克 ，藕粉各50克 ，
2.茯苓 、