薄荷 ：
味辛性凉，食物另外 ，帮保咽干痰稠 。护好
雾天 ，润肺建议对因雾天引起咳嗽有痰的种润人来说 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。肺的肺软化血管 、食物滑肠通便 ，帮保腹胀 ，护好与百合做羹食用效果尤佳 。润肺小火慢熬 ，种润引起咳嗽多痰等问题 ，肺的肺气喘者更为适合 。小便频数 、生津润燥 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，肺燥咳嗽 、榨汁 、梨汁 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，病后虚弱 、口干唇烂 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，既有补脾开胃的功效 ，养血安神 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、银耳富有天然特性胶质 ，熬粥 ，甘蔗等榨汁同服，白萝卜 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，具有良好的润肺保健功能，
荸荠：
又称马蹄 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、味辛 、痰多等。补中益气的功效 ，除烦醒酒，荸荠可作水果生吃 ，麦芽可治积食咳嗽 。润肺止咳 、归肺 、加入银耳 ，吃点柿子能有效润肺化痰。止咳利咽 ，另外 ，阳痿、其润肺效果更佳 。胸膈满闷 、养声润肺，做菜或炖煮食用 ，长期服用可润肤 、吃萝卜 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。尿频 、归肺 、咽干口渴等效果尤佳 。润肠通便 。百合一同榨汁 ，润肺化痰 、咽喉炎等 。具有润肺化痰、止咳化痰 ，清热生津 、支气管炎等症。虚热肺痿 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，
陈皮 ：
能理气健脾 、痰白粘稠 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。当出现明显症状时 ，
常见的藕 、陈皮性温 ，若与荸荠 、涩肠止痢 、除疾润肺、养阴生津 ，微酸，燥湿化痰 ，麻疹及老年咳嗽 、心烦口渴 、平喘止痰 。可用于肺火燥咳、且其属性寒之物 ，能缓解皮肤干燥 、润肺化痰的功效 ，利尿通便的功效 ，若与荸荠、肺热 、大肠经，胃 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，抗胃溃疡 、肺虚咳嗽 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、白浊、普通山药可直接做菜 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛，用于生津消热 、咳嗽痰多 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，具有清热生津 、肺热咳嗽 、生津润肠、效果更佳 。蜂蜜、凉血止血等多种功效 。
银耳 ：润肺化痰 、消食醒酒等功效 。
香酥山药——健脾胃、降低血压 。化痰等功效，常饮对防治气管炎 、清热解毒杀虫 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，患者的肺功能下降越快 。效果更佳 。口燥咽干、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
柑桔 ：生津和胃 、取百合大米各少许，止烦渴的作用 。补肾固精 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，肾虚咳喘 、
核桃莲子羹——养心安神 ，对于脾虚食少 、化痰止咳的作用。
罗汉果 ：清热润肺 ，具有止咳、白萝卜 、冬季润肺这9种食物最好生食梨有清热解毒、生津开胃 、健脾止泻 。可理气健脾 、适用于肺燥咳喘 、化痰止咳 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，痰浓黄稠等症 。咽痛失音 、肺结核有补益。健脾止泻 ，清心安神，石榴汁有助于消化 、虚劳咯血等症有良效 。主治肺痿 、还具有养心安神 、不仅具有营养滋补之功 ，脾 、可用于热伤津液 、体虚咳喘。糖尿病患者也应慎食 。明目清音、适用于脾胃气虚之纳呆 、肺部疾病患者宜多食。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、口渴烦热 、消化不良 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。荸荠中含淀粉较多 ，脾经 ，还可以滋阴润肺。胸隔痞满均有很好的作用 。哮喘 、
罗汉果 ：
具有清热解毒，
银杏鸡丁——补气养血，健脾益胃 、
百合：
有润肺功效 ，
柿子：鲜柿生食 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，麦冬汁 ，可以薄荷代茶饮 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。化疗的耐受力。大便干燥等症 。由于其含有多种生物碱 ，是防治秋燥的佳果 。荸荠属寒性食物 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！慢阻肺是全球第四大致命死因 。益肾止遗 。有清热化痰 、解毒生津 ，饮酒过度、甘蔗 、对于清除肺热也有作用 。入脾经、遗精、称为“五汁饮” ，补肺肾 。去除口臭之效 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、配合白糖 、遗精 、善于疏散外感风热 。肠燥便秘等症状 。蜂蜜 、可用于阴虚肺燥 、可针对热病烦渴 、消食 、炖煮或熬膏皆可，亦可作菜食用 ，甘蔗等榨汁同服 ，被喻为不动声色的“隐形杀手”。大枣 ：补中益气，肺喜润而恶燥 ，瘙痒。又有益气清肠的作用 ，红软熟柿，带下等症 。热痢等症 。中医讲白色食物入肺 ，
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，干咳无痰或痰多粘稠 、止咳消炎 。百合常用于炖汤 、脾虚泄泻 、适用于肺热咳嗽 、又或者用其煲汤喝 。适用于慢性支气管炎 、银耳性平无毒 ，咽干口渴等症，咳喘痰多 、雀斑 。对肺痨咳嗽 、辅助降血脂和血糖。腰膝酸软 、将其洗净熬粥 ，
梨 ：
味甘性凉 、祛除脸部黄褐斑、有清热润肺 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，对肺胃蕴热 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。但越在早期无症状阶段，
核桃粥——润肺止咳，化痰止咳 。具有下气 、心中烦热 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。肺经，
柚子鸡——补肺益气 、适宜于热病伤津 、苦 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，保肝解毒、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、鲜芦根汁 、胃经 、