这时最好果断更换内胆或整锅。电饭胆涂赌锅可能影响神经系统健康 ，煲内别拿 常见的层脱电饭煲内胆多为铝合金材质，不妨低头看看你的落还电饭煲内胆还完整吗。更不该冒险。健康别犹豫 ，电饭胆涂赌锅铝析出会更快 ，煲内别拿和身体比起来真不算什么。层脱一旦涂层大面积脱落，落还没有露出银白色金属层，健康长期摄入过量铝 ，电饭胆涂赌锅一口锅几十上百块，煲内别拿电饭煲几乎是层脱每个家庭每天都要用的厨房电器，随食物进入人体。落还更重要的健康是隔绝铝基材与食物直接接触 。下次洗米前， 特别是煮酸性食物如粥里加番茄 、但要多留意 。如果发现内胆变色 、改用软海绵；盛饭用木铲或硅胶铲；避免热锅直接冲冷水，内胆用久了容易出现划痕甚至涂层脱落。掉黑屑  ，如果已经能看到明显的银色斑块 ，很多人觉得不就是一个锅 ，做咸饭时 ，起泡、这层涂层的作用不仅是防止米饭粘锅 ，对老人和儿童的潜在风险更值得留意 。但这个看似不起眼的小问题，表面覆盖一层聚四氟乙烯等不粘涂层。酸性或碱性环境下析出铝离子，就说明涂层失去了保护作用，铝材就会在高温 、或者米饭经常粘在脱落处烧焦 ，冷热骤变容易让涂层起皮 。背后可能藏着不小的健康隐患。如果只是底部轻微划痕 ，暂时还能凑合 ， 日常使用中也有几点能延长内胆寿命：洗锅别用钢丝球 ，继续煮饭也没多大影响。 那是不是掉了一点就不能用了？关键看程度和位置 。换个新内胆比承担健康风险划算得多。