3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，打动的胃动皮的并牵纤维素含量比较丰富） 。
原料 ：鸡片100克 ，肺雪盐、梨炒放入盐 ，鸡片放入枸杞子 。打动的胃动湿淀粉适量 。并牵
做法：
1.鸡脯肉切成薄片。肺雪放入鸡片翻炒 。梨炒
7.把梨放进去 ，鸡片姜炝一下锅。打动的胃动
4.开火 ，并牵倒入适量花生油 ，肺雪姜片、梨炒
5.炝出香味儿 ，鸡片
2.鸡肉片放一点水淀粉 、雪梨一个
辅料 ：枸杞子 、快速翻炒 。料酒煨一下 。
葱 、再翻炒几下 。盐 、6.鸡片变颜色后 ，用葱 、
8.出锅前放入一点水淀粉 ，