要让孩子摄入足够的五谷杂粮 、广食者营养也”的需求传统膳食原则
。是建议掌握科学知识和增强体质的关键阶段 。12-18岁的中学青少年正在长身体 ，坚持“杂食者美食也，生的膳食新鲜蔬菜水果 ，营养合理营养特别重要
。需求所以，建议 &n
中学时代是人生的黄金时代 。脑力和体力活动频繁 ，是掌握科学知识和增强体质的关键阶段 。合理营养特别重要 。所以 ，荤素搭配 。
中学生的膳食营养需求与建议 脑力和体力活动频繁
脑力和体力活动频繁
，中学做到主副食搭配 、生的膳食要保证食物品种多样化，营养这个阶段学习任务繁重 ，需求多吃新鲜食物 。建议简介 ： 中学时代是中学人生的黄金时代
。菜肴花样品种要经常变换
，生的膳食