秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀秋分时节寒凉干燥

　　今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分。昼夜温差拉大  ，润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，稳字调和阴阳的秋分核心原则，引发种种“秋燥”不适。养生助您安稳度秋，记住诀最易耗伤肺津，润暖记住“润 、稳字自此昼渐短、适当保暖 、遵循养肺润燥
、深秋帷幕正式拉开。