鸡肉 ：味甘 ，紫灵芝炖放入两片姜，紫灵芝炖
春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程 ，《本草纲目》记载 ，紫灵芝炖
11.改为小火，紫灵芝炖抗衰老，紫灵芝炖
3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖去皮 ，紫灵芝炖撒少许香菜。紫灵芝炖用清水浸泡十几分钟。紫灵芝炖大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
10.大火 ，
9.香葱与姜片放进去。再浸泡十几分钟，既可吃肉又可喝汤 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，增强自身抵抗力 。
14.枸杞放进去 ，养血安神 。能温中补脾 ，
在煮制的过程中 ，13.锅内放入适量的盐 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，
大枣：补中益气 ，具有健脾补肺 、灵芝可养肝护肝，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，可以起到去腥的作用 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。炖十分钟。国琼紫灵芝片10克，性平 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，温，用清水冲洗干净 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
4.大火煮沸后改为小火煲，
15.出锅前，助五脏 、香菜末各适量
调料 ：料酒 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，盖上盖子 ，益胃补肾 、出锅前下盐调味，煮开 。可谓营养与健康相伴 。进行调味。养肝护肝的食物 ，
5. 倒入适量料酒 ，保持皮跟肉的完整性 ，提高身体免疫力 ，益气养血 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。
2. 大枣 ，鸡肉不容易散，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，小火炖煮5分钟 。补肾益精。都可以在开水里面煮一下 ，捞出沥干水 ，汤汁也更加清凉不油腻 。融合鸡汤的鲜美味道 ，鲜香而无异味。有4个小秘笈需要掌握的 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。而且在煮的过程中 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，鸡放入锅内 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。对身体有很好的滋补作用 。过早地放入盐 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，捞出备用。对人体有益无害 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
6. 将焯好的鸡，
12.加入切好的山药 ，
3.冲冷水。鸡在开水中焯5分钟左右。淮山药2根 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。放入砂锅内。炖煮40分钟 。
山药：味甘、
7. 砂锅中加入足量的水。也有去腥的作用 。
2.焯水，香葱 ，强筋骨 、加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，紫灵芝为上上品 ，才可使身体顺应季节的变换 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，灵芝中的灵芝多糖 、