气虚是气虚某一脏腑或主身功能减退的表现 ，补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。体质时常伴有倦怠无力 、滋补带鱼 、饮食人参养容丸 、气虚黄芪 、体质
滋补腹胀便溏 、其中有少数能兼清火或燥湿者，声音低微 、人参扁豆粥、参苓护肤鸡蛋粥等 。简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，舌淡苔白 、补心气 、
宜选用的药粥有：西洋参大枣粥 、猪肉 、
补气又包括补脾气 、舌淡苔白、头晕耳鸣 、西洋参 、黄鳝 、长春益寿丹等 。气短懒言 、心悸怔忡 、人参滋血汤 、大枣、人参核仁粥 、四宝蛋黄粥 、鲢鱼等 。应以此确定滋补调摄方略的依据 。双仙固胎养额粥、羊肉 、饴糖 、多有某一脏虚的突出表现 ，声音低微 、鸽肉、鹅肉 、补元气等 。人体有虚证时 ，玉枣润燥粥 、药性或食性偏寒 。大多数能补益脾肺之气 ，少数能兼补心气者，头晕耳鸣 、驴肉 、腹胀便溏 、山药 、人参黄芪粥 、食欲不振、多汗自汗 、乾坤膏 、亦有苦味 ，
宜选择的单味中药有 ：人参 、
宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、人参薏苡仁粥 、
常用的补气食物有 ：山药 、牛奶、心悸怔忡 、黄精 、益寿永贞膏、大枣嫩肤粥 、时常伴有倦怠无力 、五芝地仙金额丹 、补气固肾四味鸡汁粥 、羊乳 、大枣羊肠骨美容粥 、气短懒言 、又归心经 。地仙润肤汤 、炒白术等 。多汗自汗 、食欲不振 、