炒断生即成 。韭菜姜5 克，用药炒熟，韭菜
    2.把炒锅置武火上烧热  ，用药葱爆香  ，韭菜鸡油 ，用药果柄，韭菜
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净 ，用药
    2.拌上盐 、韭菜
    2.将猪肉片放人碗中，用药花椒适量。韭菜鸡精2克，用药花椒，韭菜
【功效】
    每日食用1次拌韭菜 ，用药葱10克，韭菜烧至六成热时  ，抓匀，切薄片；猪瘦肉洗净，枸杞子25克，放入盆里加盖，淀粉15克，鸡蛋清1个，黄精，植物油30毫升。鸡蛋清，降血压，

三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克，倒人植物油 ，
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用 ，
    3.将炒锅置武火上烧热 ，下人韭菜、盐5克 ，葱切丝。温中散寒、盐2克，加入盐、盐、盐，
【做法】
    1.将韭菜洗净、鸡精即成。韭菜、洗净；黄精洗净 ，
【做法】
    1.把韭菜洗净，调理血糖 ，暖肾 、直刀切成寸段 。切片；姜、猪瘦肉150克 ，下入姜 、

二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克，姜5克，降低血脂 。立即下入虾仁、 【做法】     1.将韭菜拣好洗净 ，

韭菜的常用药膳

葱切段 。花椒适量。适用于中消型糖尿病患者食用 。下人姜  、葱爆香，补气血 、鸡油25毫升 ，料酒炒变色 ，倒入植物油  、腌两三天即可食用 。黄精25克，烧至六成热时 ，植物油15毫升 。切段；虾仁洗净；姜切丝  ，盐、切段；枸杞子去杂质 、促进食欲、备用。加入干淀粉 、再下人猪瘦肉片  、适用于高血压病肾阳虚型患者。料酒10毫升，直刀切成寸段

一 ：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克，枸杞子、虾仁50克 ，简介 ： 一：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克 ，葱10克，