蜜汁蒸南瓜 蜂蜜、南瓜切成小方块

原料：

　　南瓜、蜜汁南瓜洗净去皮，蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，

　　5 、蒸南把西蓝花围边即成。蜜汁

　　4、蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。橄榄油
。蒸南

　　6 、蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出
。

　　2、蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里 。西兰花
、蜜汁

　　3、放入锅里蒸熟。西蓝花掰成小朵，蜂蜜 、南瓜切成小方块，

做法：

　　1、切下一块。