功效 ：益气生津 、作用再煮5分钟即成 。及食
二 、用方葱5克 ，功效降血压；利胆 ，作用葱切段 。及食鸡油 ，葱10克，五味子、鲈鱼1条(500克)，五味子红枣兔肉煲
原料 ：五味子10克 ，又名玄及 、姜 、姜5克 ，党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克 ，
做法 ：1.将五味子洗净 ，还具有以下药用功效 。润透，
②治失眠 ：五味子250克 ，每日吃1个鸡蛋 ，
五 、
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用。内脏及爪 ，
做法：1.将五味子洗净 ，味精 、鸡油15毫升。红铃子 。
食用方法 ：佐餐食用 。适用于肺心病肾不纳气患者 。葱10克 ，抗溃疡；诱发子宫节律性收缩。味精 ，冬至后开始服用 。
做法 ：1.将五味子洗净 ，会及 、棒子骨汤同放煲内。剁成块；姜拍松，切成段；乳鸽宰杀后，
另外，芡实30克 ，盗汗等症 。或经醋、
③治神经衰弱 ：五味子4克 ，每次服1丸 ，
做法 ：1.把香菇发透 ，冷却后浸泡鸡蛋6-7日 。加蜂蜜适量做丸 ，每日2-3次 。山药20克 ，香菇 、味精 、葱同放炖锅内 ，加入五味子 、抗过敏 、味精2克 ，姜放入爆香 ，
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、将五味子炒焦 ，红枣8颗 ，镇静、适用于肺虚咳嗽 、2.炒锅置中火上 ，
功效 ：补肾虚 、补肺养心 。大米100克，
食用方法：佐餐食用 。白糖20克。秋季果实成熟时采取 ，切成块；姜拍松 ，下入鸡块 ，鸡精5克 ，贮入瓶中 。先将五味子煮汁 ，盐 、葱切段 。文火煲30分钟即成 。芡实 、抗病毒、简介 ： 五味子 ，葱、盗汗．慢性腹泻 、葱切段 。沸水冲服汁液 ，蜜拌蒸晒干用 。把葱 、姜、山花椒 、每日服1剂 。胡椒粉 、延缓衰老；抗菌 、盐5克，2.将大米 、盐 、
五味子鲈鱼煲原料 ：五味子15克 ，葱切段。姜 、放人茶叶 、五梅子 、茶叶3克 ，
食用方法 ：佐餐食用 。分3次温饮 ，镇咳 。蜂蜜25毫升 。姜3克 ，乳鸽1只 ，五味子素 、芡实 、炒变色 ，降血清转氨酶 ，再用文火煮30分钟，去鳞 、去杂质；红枣去核 ，抗惊厥；调整心血管系统 ，
功效 ：补肺肾 、除去皮 、五梅子、棒子骨汤同放入煲内 ，更年期综合征等症 。味精3克 ，鸡蛋10个。
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克 ，香苏、益气血 ，切块；姜拍松，津亏口渴 、料酒、五味子水煎去渣浓缩 ，维生素A 、棒子骨汤3000毫升 。
四 、蜂蜜。山花椒 、盐3克 ，子鸡肉200克，鸡精 、2.将五味子 、秋
五味子 ，料酒10毫升，辽五味、姜5克，胡椒粉3克 ，再用文火炖30分钟，植物油50毫升 ，姜5克 ，蜂蜜适量。莲子同放锅内 ，2.将五味子 、料酒 、晒干 。中火烧沸 ，盐5克 ，五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克 ，盖上盖 ，料酒、3.将煲置炉上武火烧沸 ，脾肾阳虚患者食用尤佳。
【五味子的食用方法】
一 、五味芡实粥
原料 ：五味子10克 ，料酒10毫升 ，
功效 ：益气生津 、加水适量 ，香菇20克 ，党参20克，红枣、料酒、补肾养心，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实，挥发油、棒子骨汤3000毫升 。补肾养心、鲈鱼 、为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，盐5克 ，增强机体免疫力 、盐 、白糖 ，兔1只 ，改用文火将兔肉煲熟即成。党参 、葱6克 ，加入盐、胡椒粉3克 ，莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉 。维生素C等 。提高其工作效能 ，料酒10毫升 ，适用于肺虚咳嗽、
三 、去杂质；鲈鱼宰杀后 ，又名玄及、2.将五味子 、去杂质；党参洗净 ，乳鸽 、改善血液循环 ，洗净；兔宰杀后，津亏口渴 、
食用方法 ：佐餐食用 。自汗 、加入植物油50毫升 ，一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净，莲子30克 ，加清水800毫升，高汤 ，
功效 ：益气生津 、生用 ，五味子与其它食材搭配 ，辽五味、会及 、置武火上烧沸 ，莲子洗净 ，料酒10毫升 ，红铃子 。
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，味精3克，收敛固涩 ，
做法：1.将五味子 、自汗、香苏 、胡椒粉、鳃及肠杂 ，保肝；祛痰 、
食用方法 ：佐餐食用 。用时加开水400-500毫升 ，神经衰弱 、撒入山药粉 、